Vitamin C: der Alleskönner unter den Vitaminen für Ihre Abwehrkräfte mit Langzeitwirkung frei von Lactose frei von Gluten Vitamin C (Ascorbinsäure) ist an sehr vielen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt und erfüllt dort wichtige Aufgaben
Beispielsweise trägt es zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße
Zähne und Knochen bei und unterstützt die Abwehrkräfte
Frisches Obst und Gemüse haben üblicherweise einen hohen Vitamin-C-Gehalt
Reichlich Vitamin C enthalten schwarze Johannisbeeren
Sanddornbeeren
Zitrusfrüchte oder Paprika
Bei längerer Lagerung und beim Erhitzen kann es jedoch zu großen Vitamin-C-Verlusten kommen