Selbstverteidigung
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Meine Wege zum Erfolg - Olympiagold als Kämpfer und Coach

Budo - Das Lehrbuch des Gründers des Aikido

Morihei ueshiba (1883-1969) gilt als einer der größten kampfkunst-meister überhaupt. sein werk – aikidô, die verbindung seiner überragenden technischen meisterschaft mit tiefer spiritueller einsicht in das wesen des universums–ist weit mehr als eine weitere unter vielen kampfkünsten, es ist, wie er selbst schreibt, 'ein von den göttern inspirierter weg zu wahrheit, güte und schönheit'.

Verteidigung gegen Schusswaffen - Israelische Schusswaffenabwehr mit über 150 Farbfotos

In diesem deutschsprachigen buch werden die schusswaffen-abwehr-techniken des israelischen selbstverteidigungssystems krav maga gegen praktische angriffe und in kombinationen mit über 150 farbfotos und ausführlich erklärenden texten dargestellt. der autor ist mitglied in diversen nationalen und internationalen krav maga verbänden und verfügt über eine 35-jährige kampfkunst- /kampfsporterfahrung.

Boxen - Fechten mit der Faust

H. sonnenberg, ein erfolgreicher boxtrainer, der über tausendmal in der ringecke gestanden hat, vermittelt wohlfundiertes wissen über den faustkampf.

Das ist Kendo - Die japanische Fechtkunst

Das ist kendo: das erste deutsche buch über das traditionsreiche schwertfechten der samurai aus der feder eines japanischen autors. j.

Jukuren - Kampfkunst der Erfahrenen

Jukuren - kampfkunst der erfahrenendie „edlen Übungen der alten meister“ ist eine Übungsfolge von 18 bewegungen, mit deren hilfe sich die grundprinzipien der asiatischen energiearbeit und des kämpfens auf einfache weise erschließen. sie wurden bisher im westen nicht veröffentlicht.

Historisches Messerfechten - Konzepte, Analytik und Methodik, Trainingshilfen

Das lange messer, oder einfach messer, ist eine mit dem schwert verwandte, dynamische seitenwaffe, die im spätmittelalter beliebt und verbreitet war. es war die waffe des einfachen mannes, welchem das tragen von schwertern zeitweilig verboten war, und diente somit auch der selbstverteidigung.

Ohne Schwert und ohne Dogma - Innere Lernprozesse auf dem Weg des Aikido

Aikido lernt man ausschließlich, indem man regelmäßig sein dojo besucht und dort intensiv übt. im hier und jetzt verschmelzen dann die energien der trainingspartner zu einem fließenden, harmonischen geschehen.

Schwertkampf im Mittelalter - Geschichte und Technik

Vom "tower"-fechtbuch bis zu talhoffer, lichtenauer und dem "lange schwert" will dieses buch dem leser einen einblick in die techniken des mittelalterlichen schwertkampfes in europa vermitteln. hier findet der leser informationen zu den waffentechnischen details genau so wie zu den historischen und kulturellen hintergründen.

Nage No Kata lehren und lernen - Ein Unterrichtskonzept zum Kata-Training

Mit diesem buch wird im deutschsprachigen raum erstmals ein effizientes unterrichtskonzept für nage no kata mit hilfe einer neuen systematik und moderner methodischer ansätze vorgestellt. es ist als hilfestellung für trainer gedacht, die ihren schülern nage no kata neu beibringen wollen oder ihnen einen neuen zugang zum kata-training aufzeigen wollen.

Katame-no-Kata - Die 15 fundamentalen Bodentechniken

Katame no kata: das erste deutsche buch über die 15 fundamentalen bodentechniken. p.

Bewegung einmal anders - Sturzprophylaxe sowie Erhalt und Verbesserung von Lern- und Gedächtnisleistungen im Alter durch ostasiatische Kampfkunst

"bewegung einmal anders- sturzprophylaxe sowie erhalt und verbesserung von lern- und gedächtnisleistungen im alter durch ostasiatische kampfkunst" stellt ein neues bewegungsangebot für ältere menschen dar.in diesem buch finden interessierte seniorinnen und senioren, Übungsleiterinnen und Übungsleiter sowie trainerinnen und trainer ein reichhaltiges angebot von informationen zur Übungsgestaltung aber auch interessantes hintergrundwissen zum karate.

Aikido und Physik - Physikalische Betrachtungen zum harmonischen Weg

Warum funktioniert aikido? dieser spannenden frage geht jürgen preischl in seinem buch 'aikido und physik'auf den grund und entdeckt dabei erstaunliche zusammenhänge.

Protect you & me - Wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt

Protect you & me ist ein schutz-programm, dass der hauptautor als kriminalbeamter und ehemaliges mitglied einer spezialeinheit zur bekämpfung von gewaltkriminalität (sek) speziell für jugendliche im alter zwischen 14 und 18 jahren geschrieben hat, um ihnen tipps zu geben, wie man sich in unangenehmen situationen oder bei verbalen und körperlichen angriffen cool und richtig verhält. dieses buch ist natürlich auch für eltern, lehrer und all die interessant, die sich mit deeskalierendem verhalten, mit abwehrtechniken gegen körperliche, aber auch verbale angriffe beschäftigen und einfach wissen wollen, was sie tun können, wenn sie wirklich einmal in eine unangenehme situation geraten oder gar einen körperlichen angriff vereiteln müssen.

Goshin-Jitsu no Kata - Die moderne Form der Selbstverteidigung

Goshin-jitsu no kata: die vom kodokan entwickelte form der modernen selbstverteidigung erläutert effektive abwehrtechniken gegen angriffe mit bloßen händen, füßen, dolch, stock und pistole..

Savate the Deadly Old Boots Kicking Art from France

Kombinationen und Kontertechnik im Judo-Kampf

Kombinationen und kontertechnik im judo-kampf: erfahrene meister erläutern an zahlreichen beispielen, worauf es bei den kombinationen und kontertechniken ankommt und wie man finten wirksam in randori und kampf anwendet. die judotechnischen bewegungsabläufe werden ebenso ausführlich beschrieben wie die abwehrtechnik im stand, d.

Das Wertesystem im Judo und seine Erziehungsaufgabe

Im zentrum dieser arbeit steht die untrennbare einheit von körperlicher und geistiger entwicklung im judo. der erste teil befasst sich mit der entstehung der sportart judo, den traditionellen ansätzen und den grundgedanken von professor kanô.

Krav Maga - Effective Techniques for Self-Defense

Krav maga is a modern and proven self-defense system. easy to learn because it is based on natural reflexes, it is extremely efficient to use against one or more attackers.

Escrime - Fautes et sanctions ... revisitées

Fautes et sanctions tirées du règlement 2018 de la fédération internationale d'escrime (fie) et illustrées par des dessins..

Bundini: Don't Believe the Hype

Shaolin Kempo - Chinesisches Karate im Drachenstil

Chinesisches karate im drachenstilder 1928 in der mongolei als sproß eines uralten adelsgeschlechts geborene und heute in den niederlanden lebende dschero khan chen tao (adoptivname gerald karel meijers) entwickelte auf grundlage seiner erfahrungen mit chinesischen und japanischen kampfkünsten ein eigenes kampfkunstsystem, das shaolin kempo. er ging u.

Shaolin - Reise zum Herzen des Tempels

Dieses buch ist eine mit bildern hinterlegte literarische reise zum kloster der shaolin. der autor, selbst buddhist und shaolin mönch, hat in seinem erstlingswerk eine rege mischung aus interviews, reisberichten, anecktoden und anleitungen zusammengestellt.

Kickboxen - Trainieren wie der achtfache Weltmeister

'dieser titel ist vorbildlich für diesen sport: eine exakte beschreibung der techniken gefolgt von trainingstipps und dem richtigen einsatz von trainingsequipment. ein buch nicht nur für sportler, sondern auch für trainer.

Die Form des Karate - Kata als umfassendes Übungskonzept

Die traditionell überlieferten formen des karate, die kata, enthalten sämtliche facetten des karatetrainings. doch dieses wissen wird nur dann umfassend zugänglich, wenn die kata auf eine weise analysiert werden, die das weltbild der menschen, die sie vor langer zeit geschaffen haben, berücksichtigt, das heißt ihre religiösen anschauungen, ihre kenntnisse in traditioneller chinesischer medizin, ihr wissen über den fluss des ki (qi) und vieles mehr.

Das Prinzip des Wassers - Strategien der Kampfkunst

Eine sammlung von strategien für kampfkunst-betreibende, die auf alle kampfkünste anwendbar sind..

Kick-Boxen - Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung

Kick boxen.fitness - kampfsport - selbstverteidigungdynamisches training für ausdauer, schnelligkeit und koordination, action mit fäusten und füßen!

Nage-no-Kata - Die 15 Grundwürfe des Judo

Nage no kata: das erste fachbuch über die 15 grundwÜrfe des judo beschreibt die formvollendeten bewegungen von angreifer und verteidiger in allen einzelheiten. v.

Was ist Shorinjiryu Karatedo?

Dies ist das erste buch über shorinjiryu kenkokan karatedo in deutscher sprache. es beschreibt umfangreich alle aspekte dieses außergewöhnlichen karatedo stiles.

Das Wing Tsun Buch No 1 - Offizielles Lehrbuch für Wing Tsun Kung Fu, der Schülerinnen und Schüler , Ausbilder und Lehrer der Wing Tsun Combat Federation (WTCF)

Der leser findet in diesem fachbuch eine erlesene auswahl von thematiken wie: geschichte, entwicklungen, theorien und die ausführlich bebilderten formen siu nim tau und chum kiu, der südchinesischen kampfkunst: wing tsun trotz etablierung und verbreitung des einstigen kampfstiles bruce lee's in europa, wird noch immer versucht, den nimbus durch geheimniskrämereien, kabalen und desinformationen aufrecht zu erhalten.ursprünglich als geheimstil, sowohl im ursprungsland als auch in europa, nimmt wing tsun inzwischen in der kampfkunstlandschaft einen nicht wegzudiskutierenden platz ein!

Kanon des Nippon-Jujitsu - Band I: Begriffe, Grundlagen, Geschichte, Basistechniken

Das vorliegende buch über jujitsu, wörtlich „nachgebende kunst“ oder „flexible technik“, bietet einen differenzierten Überblick über wurf-, schlag- und griffetechniken und zeigt das ganze repertoire der originalen japanischen selbstverteidigungskunst anhand von 337 bildern in noch nicht dagewesener qualität. Über diese bodennähe hinaus reicht es durch seine kulturgeschichtlichen und philosophischen aspekte in spirituelle und mystische daseinsschichten.

Capoeira, ein Kommunikationsmodell der Bewegung

Als eine mischung aus kampf und tanz ist capoeira durch die eleganz und schönheit ihrer tänzerischen elemente bekannt geworden. hinter den scheinbar harmlosen, geschmeidigen bewegungen verbergen sich gefährliche kampftechniken, die damals von den afrikanischen sklaven zur befreiung und verteidigung eingesetzt wurden.

Tonfa - ... vom Kobudo zur modernen Waffe

Das tonfa ist eine vielseitige waffe, die bei freizeit- und budosportlern beliebt ist und als dienstwaffe von polizei und sicherheitsdiensten benutzt wird.das buch erklärt die grundlagen und techniken zum schlagenund blocken und lehrt den einsatz des tonfa zur verteidigung..

Schiebende Hände - Die kämpferische Seite des Taijiquan

Anhand der fünf bereiche der schiebenden hände werden alle konzepte zur selbstverteidigung und zum "push hands" sowohl in der direkten anwendung, als auch philosophisch aufgearbeitet für das leben und den alltag im allgemeinen beschrieben. es ist mit weiteren neuübersetzungen der klassischen schriften der chen-familie, einigen weiterführenden artikeln und umfangreichen biographien der großen chenstil meister versehen.

The Ghost of Johnny Tapia

"johnny had incredible heart, was such a sweet man, but was also tormented. he had two sides to him.

Vitalpunktstimulation in den Kampfkünsten

Der inhalt dieses buches soll dazu dienen, den frotgeschritttenen und dem interessierten, einen einblick in die vitalpunktlehre der kampfkünste zu geben. es kann zur trainingshilfe oder auch als nachschlagewerk verwendet werden.

Vaken Vila - Ein Weg zu entspannter Präsenz

Wach, entspannt und kraftvoll im gegenwärtigen moment zu verweilen ist eine kunst. vaken vila zeigt uns, wie es geht.

Judomethodik im Wandel der Zeit - Moderne Vermittlung am Beispiel von Barai-Techniken

In diesem buch, dem zweiten band der offiziellen lehrreihe des deutschen judo-bundes e. v.

Training for Sudden Violence: 72 Practice Drills

Boxing Cuba - From Backyards to World Championship

Boxen ist volkssport nr. 1 in kuba und teil der kulturellen identität.